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​レッスンメニュー​

Lesson Menu

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​骨盤調整YOGA

​日常的に正しい姿勢をとらないことによって骨盤の歪みが生じ、ポッコリお腹、腰痛や肩こりなどさまざまな体の不調の原因となってしまいます。

骨盤調整ヨガを行うことで日頃から正しい姿勢で生活できるようになり不調を整えるヨガクラスです。

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​ピラティス

インナーマッスルを鍛えて​姿勢や

ボディラインを整えるエクササイズを​

行うピラティスクラスです。

食べ物を準備
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【30代 モニターHさん】

​Before:49kg → After:44kg

​(約3カ月で5キロ減に成功)

ケトジェニックダイエット​

モニター募集中!

あなたのカラダは食事で出来ています。

毎食の食事内容を確認しながら

エネルギーを脂質代謝へと

シフトチェンジ!

ただの糖質制限ではありません。
糖質代謝から脂質代謝エネルギーへと

切替え、質のよい糖質を食べてカラダを

整えます。

基本的には食事コントロールのみで

行いますが、場合によっては負荷を

かけない長期的に継続できるヨガ・

ウォーキング運動を取り入れます。

*参加条件*
・自分の身体を研究する気持ちで

本気で変えたい方
・朝昼晩3食&体重(1日約2回)を

ラインやメールで送信可能な方
・月1回1時間の対面が可能な方

 

*特典* 
ヨガ・ピラティス受け放題

​通常180,000円 → 只今モニター価格:3カ月120,000円(税込)


​ご予約は、お電話 もしくは 直接お問い合せください

090-9733-1099

​入会金

Admission Fee

​入会金 : 5,000円(税込)

​レッスンチケット

Lesson Ticket

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​ドロップイン(1回券)

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4回チケット

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​通い放題チケット

ヨガ・ピラティス​など、

1日のレッスンを全て受講可能です。

¥2,500

¥6,200

¥8,000

※チケットの有効期限は1カ月となります(例:8/14にご購入いただいた場合、9/13までにご利用ください)

※​マット貸出(¥300/回)

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