看護の仕事に携わっていると、

カラダのバランスがどれだけ大切なのかを日々たくさんの患者さんを診て

実感します。Naomi先生のレッスンは身体だけじゃなくてココロとのつながりを整える事が出来ます。老後の楽しみが出来ました。長く続けていきたいと思う、​本格派ヨガです。

ポーズは心の安定だと少しずつ分かるようになり、ヨガがなくては一日は始まりません。解剖学やココロとカラダの繋がりの大切さを学びました。そしてなにより『愛』を感じ安心して立ち寄れる場所です。通い始めて３年が経ちますが、心地の良い時間を過ごすことができ、毎日が楽しいです。

肩こりがありましたが、ヨガをすると

すっきりします。びっくりすることに

腰痛も治りました。

１時間の自分の時間は旦那・家族に

​優しくできる大切な時間です。