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体験レッスン(1回1,500円)実施中!

こちらより​お好きなレッスンをお選びください

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大阪の八尾市志紀町にあるアットホームな

古民家スタジオ『Naos Yoga Studio』

 

少人数制のヨガレッスンの他、

インストラクター養成講座も開講しています。​

Welcome to

Naos Yoga Studio

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Naos Yoga Studioは、

古民家ヨガをコンセプトに、毎日気軽に通って

いただける少人数制ヨガスタジオです。

Kominka Yoga is a small group class that you can

easily attend every day.

Naos Yoga 主宰 -NAOMI-

「ヨガしたことないけど大丈夫?」

「身体が硬いから…」

Naos Yoga Studioでは

そんな身体の硬い方、体力に自信のない方でも

無理なく楽しんでいただけるクラスの他、

遠方の方向けにzoomでのライブレッスンも

ご用意しております。

心・身体・呼吸の連動により自律神経が整う感覚を

一緒に体験しませんか?

 

ダイエットや体幹力UP・柔軟性UPを目指し、

アットホームな環境で一人ひとりの様子を​見ながら

サポートさせていただきます。

ぜひ Naos Yoga に遊びに来てください!​

naomi
naomi

資格

・全米ヨガアライアンスRYT200

・IHTA1級インストラクター

・フェイシャルヨガ指導者

・ヨガニドラー指導者

・シニアヨガ指導者

・マタニティ・骨盤底筋群ヨガ指導者​

​・予防リンパセラピストボディコース修了

​・東洋医学 アユールヴェーダ養生食講座修了

・西洋医学ケトジェニック(体質改善)指導者​

​・バクティヨーガ

Event Information

 「外ヨガ」や「1日イベント(高野山)」を開催しています。

 最新のイベント情報につきましては、Instagramよりご確認ください。

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Customer Voice

看護の仕事に携わっていると、

カラダのバランスがどれだけ大切なのかを日々たくさんの患者さんを診て

実感します。Naomi先生のレッスンは身体だけじゃなくてココロとのつながりを整える事が出来ます。老後の楽しみが出来ました。長く続けていきたいと思う、​本格派ヨガです。

Mさん(50代看護師)

ポーズは心の安定だと少しずつ分かるようになり、ヨガがなくては一日は始まりません。解剖学やココロとカラダの繋がりの大切さを学びました。そしてなにより『愛』を感じ安心して立ち寄れる場所です。通い始めて3年が経ちますが、心地の良い時間を過ごすことができ、毎日が楽しいです。

Aさん(20代ヨガインストラクター)

 

肩こりがありましたが、ヨガをすると

すっきりします。びっくりすることに

腰痛も治りました。

1時間の自分の時間は旦那・家族に

​優しくできる大切な時間です。

Kさん(30代主婦 事務パート)

Media

Naos Yoga Studioが ​八尾市おすすめヨガスタジオ に選ばれました。

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※2024年5月「NAO'S YOGA Room+」から「Naos Yoga Studio」へと名称が変わりました

Access

大阪府八尾市志紀町3-11

JR大和路線志紀駅西口から1分

駐輪場​とファミリー歯科の間の民家

(敷地内の右の建物2階)​

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