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Welcome to NAO'S YOGARoom+​​​
初めての方へ
「ヨガしたことないけど大丈夫?」
「身体が硬いから…」
NAO'SYOGARoom+ではそんな身体の硬い方、体力に
自信のない方でも無理なく楽しんでいただけるクラスをご用意しております。
どなたでもいつからでも始められます。
​お得なレッスンをご利用してクラス受講していただくことができます。
 
・全米ヨガアライアンRYT200
・IHTA認定ヨガインストラクター1・2級
・IHTAフェイシャルヨガ
・IHTA東洋医学 経絡フットケアセラピスト
・IHTAマタニティヨガ取得予定
・IHTA産後ヨガ取得予定
​・シニアヨガ
​・アユールヴェーダアドバンス取得
​・ヨガニードラ取得
・日本ヨガ界の第一人者でありますケンハラクマ先生のラジヨガ体操指導者

古民家スタジオの玄関先​

 
 
ヨガニードラ.jpeg
8月キャンペーン企画​ 
体験レッスン
  1000円
    ↓
体験当日のご入金 
 で入会金無料❢
※ご入会登録頂いた方特典と致しまして
*当月500円引きさせて頂きます。
*そして数量限定FIJI Waterをプレゼント❢

☝☝☝

ヨガニードラ レッスン中風景

​レッスン料
 
・都度払い1回1700円
・月3回4500円(1500円)
・月4回5500円(1375円)
・月5回6000円(1200円)
 マンスリーチケット
・月8000円(727円)

内側から綺麗になりましょう。

 
 
自分は自分で変えれます。
自分を知るチャンス!
自分の身体は自分で動かしましょう。
そして 楽しみましょう!

★ストレス過多・気分転換・冷え性・手足むくみ・運動不足・心身の疲労・体力・免疫の低下
正しい姿勢、呼吸の大切さ、心身のバランスを整えて、健やかなココロとカラダを目指します。
★初めての方も無理なく自分のペースで楽しめ年齢や性別も問いません。
初心者大歓迎!!
★ゆっくりていねいに60分動きながら
ご自分の弱い部分に気づき 体幹を整えながら動きましょう。
★世界三大医学の一つとされる「アユールヴェーダ」。人間が持っている自然のエネルギーのバランスが、心身に影響を及ぼすと考えており、そのエネルギーに働きかけるのが伝統医学アーユルヴェーダの考え方です。
健康、長寿・健康法・(ヨガ・瞑想)といった日常生活に関わるものから心身を整えて行きましょう。

★先ずはお気軽に体験ください。
 

★八尾市ホットヨガ・ヨガ11選‼選ばれました★

※10月のお知らせ※YOGA

9月の祝日ハタヨガレッスンも予定していた人数を超し満席でしたが気持ちよく動きました。無理なく呼吸と共に自分のペースでをモットーに❢

※※※※

10月17日外YOGA延期。

↓  ↓  ↓

​10月24日(土)

場所:柏原市 詳細お問合せ下さい。

時間:9:30~12:00

旦那様も子供たちも一生懸命楽しみましょう(^_-)-☆

お楽しみに~

ご予約はお電話orご予約メールorメールからでもOK❢

(^_-)-☆お気軽にお問合せください。お待ちしております。(@^^)/~~~

※11月のお知らせ※YOGA

manami先生に聞く!肩こり・腰痛のメカニズム‼

身体のつくりは奥深く 自分の身体を知るには地道で時間がかかります。

現代人を悩ます身体の痛みといえば、まず挙げられる 肩こり・腰痛『二足歩行をする人間の宿命』とまで言われるこの二つ

manami先生が分かりやすくレッスンします。

会員以外の方 2500円

会員様⇒ お問合せください‼

ご予約はお電話orご予約メールorメールからでもOK❢

(^_-)-☆お気軽にお問合せください。お待ちしております。(@^^)/~~~

こちらからスケジュールの確認ができます。

      ↓

※アクセス※
八尾市志紀町3-11
JR関西本線 志紀駅西口から1分
駐輪場​とファミリー歯科の間の民家
(敷地内の右の建物2階)​
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Nao's yoga Room+
 

Tel: 090-9733-1099

Email: arinko4arinko4@yahoo.co.jp

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